Mein Name ist Silvana. Auf il Sem teile ich meine Passion für Bewegung in den unterschiedlichsten Arten und Formen.
Ich biete dir verschiedene Möglichkeiten an, wie du an deinem Bewegungsfreiraum arbeiten kannst. Im neu eingerichteten Massagestudio in der Flem Mountain Lodge biete ich Ganz- und Teilkörperwellnessmassagen an. In Flims und Falera biete ich unterschiedliche Kurse an.
hier buchbar:
Massagen
weitere Angebote auf www.il-sem.ch
Bitte beachte, dass du maximal 2 Wochen vor dem Datum ein Termin buchen kannst.
Du findest mich im neu eingerichteten Massagestudio in der Flem Mountain Lodge:
Waldhaus, Via Surpunt 9a, 7018 Flims
Der Massageraum befindet sich nach dem Eingang rechts, den Gang entlang, dann die Treppe runter
Die Waloga Klassen finden im Gymnastikraum im Schulhaus in Flims statt.
Waloga bietet eine abwechslungsreiche Alternative zur klassischen Yoga-Lektion. Wir üben eine Abfolge, welche aus Kraft, Mobilität und Koordination besteht. Du trainierst und dehnst dabei deine Muskeln, Orientierungsfähigkeit und Körperspannung.
Die Klasse eignet sich besonders für Fortgeschrittene.
Idealerweise bringst du den Betrag direkt zur Massage oder zum Unterricht mit.